高血压自我康复全书目录

实用有效：刮痧、拔罐畅通经络保健康。好学易懂：一学就会，全家人都能轻松操作。速查速用：病症快速检索，方便对症自疗。

《中医古法里的居家养生经（图文版）》还原最真实中医偏方，防治最常见大小疾患（纯食材配方，最齐全、最安全、最有效）告诉你常见病、慢性病怎么吃、怎么养据调查，我国因慢性病导致的死亡占总死亡的85%，45%的慢性病患者死于70岁之前，慢性病已成为最大的“健康杀手”！频繁看病吃药会降低人体免疫力，而且“是药三分毒”。懂得一些居家保健知识，不仅能防患于未然，即便有轻微不舒服，也能自行调养恢复健康。所以说，病要治，更要养。养生还得靠中医！如果你是忙碌的上班族，希望进行中医养生保健，防治大小疾患，同时又关心亲人朋友的健康，那么本书就是你最好的选择！

本书内容涉及妊娠、分娩与年龄的关系，阐述了妇女妊娠后应做哪些检查，其中包括常规检查与特殊检查，体表检查与内腔检查等，对各种分娩方式的适应证、禁忌证、施术程序及分娩者应如何配合医务人员的助产等做了详述。

食疗是调治亚健康状态的最佳方法之一。本书针对多种常见的亚健康状态，选择了一些饮食调理和治疗的方法。 本书所提供的食疗小方主要包括两种类型，一种是由家常食物组成，另一种是由家常食物和中药混合组成。所选食疗小方一般由l～4种主料组成，大多具有组方简单、原料便宜、制作方便、安全有效等特点，体现了简、便、廉、验的优势，非常适合普通家庭采用。 本书内容丰富，方法实用，解析准确，文字通畅，有一定的趣味性，适合亚健康人群及其家属阅读和选用，也可作为社区医疗保健人员、城乡医护工作者的参考读物。

《糖尿病自我健康管理全书》针对糖尿病这一常见病，从健康教育、饮食调理、适当运动、药物治疗、自我监控五方面出发，结合糖尿病患者的生活起居和日常饮食，注重饮食调理、心理呵护以及并发症的防治，详细地讲解了与糖尿病发生有关的危险因素和不良生活方式，以及药物防控糖尿病的方法和糖尿病病情的监控等方面的知识。从生活的各个方面为糖尿病患者提供了一种全面而健康的生活方式和调养方法，能够对减少糖尿病的发生和危害、提高公众生活质量产生较好的指导作用。

是相遇？是否命运的改写让我们再次相遇?羽蝶灵:“你好！我叫羽蝶灵！”北梓晨:“我叫北梓晨！”是羁绊?北梓晨:“我帮你追学长吧！”羽蝶灵:“不用了。”是安排?北梓晨:“我用这里的一千只千纸鹤情书来抚平你被学长拒绝的那一次的伤害！”羽蝶灵:“不用。”是命运?羽蝶灵:“再见了，梓晨。”北梓晨:“留下吧，蝶灵。”“希望下世还能不见不散。”“蝶灵，我会在这里陪着你，守着我们的曾今。”

上世纪六十年代伊始，一伙聚集了来自天南海北、不同门派的盗墓贼，在一次盗墓行动中，无意间挖出了一枚石磬。五十年后，在一次意外的市场古玩交易中，这枚石磬重新回到了人们的视线当中，但谁也没有想到，这枚石磬上刻画的纹路，竟记载了一座神奇的古墓。在这场意外中，“我”被卷进了这次盗墓行动中，可我怎么也不会想到这次盗墓行动竟成了我整个人生噩梦的开始……

豪门深似海，所谓亲情，也不过是一场计划了十几年的恶毒阴谋，她临死前才恍然大悟，养在身边十几年的不过是野心的白眼狼。可笑的是，她还当成了绝世珍宝一样来经营投资。再次睁眼，锋芒乍现，占据了别人的身体浴火重生，而属于她的她必将亲手夺回。别人眼中的三等货色，摇身一变，丑八怪变成了风华绝代的白天鹅，还成了帝都名门世家的大少奶奶？(本文纯属虚构，请勿模仿。)

“英国最伟大的幽默作家”狄更斯的成名之作！这部有着鲜明流浪汉小说风格的作品，通过漫游记事，生动地讲述了老绅士匹克威克带领以他姓氏命名的俱乐部三位成员——年迈多情的特普曼、附庸风雅的史拿格拉斯和纸上谈兵的文克尔走出伦敦，游历英国各地的所见所闻和种种奇遇。本书反映了英国19世纪的社会现状，传达了作者对理想社会的渴望，其中不少极富幽默感的描写让人啧啧称赞。

社会就是一张大的谈判桌，在这张桌子上，你要扮演一个怎样的角色，你想取得怎样的成果，全在于你对人性的认识，对心理的把握。本书以简练的语言、生动的实例告诉你，如何在这个社会获得成功，如何成为一名出色的谈判高手，让你离成功越来越近。

刘斌来到了约好的见面地点：外语学院的室内体育场。他的目光草草越过了正在进行着难解难分的排球赛事的场内，专注地在场外的观看席不停的穿梭着，如沙里淘金般的寻找着哪里有佩戴矢车菊色围巾的女孩儿……终于在看台西北角落里看到那个女孩儿精致的侧面剪影，清爽的齐耳短发，泛着水波般灵韵的眸子正被场上的情景迁动着，微微翘起的嘴角，并没有像其他人那大喊着肆意地呼号着“加油”，却静静地真诚的靠近抵着下颌的双手，默默地祝福着……他攥紧女孩儿常提起的拥有坚忍、纯结、乐观、清雅和隐藏着深爱与幸福等等美妙花语集于一身的那束蓝枝雪，兴冲冲地走近，就要脱口而出的招呼，却因瞥见了她身旁散发着刺目冷光的双拐，霎时顿在了那里，双腿反射地向后转动作，双脚紧接着跑了出去......

九蛟腾空，李轩站在当先一头蛟龙的头上，迎风而立，威风凛凛。身后，固本高手真气外放，震惊当涂路人。一人一剑，武动九天！九玄大陆，蛮荒域内，一名寒山宗少年崛起并傲立天下的故事。

泪——它是凝结的固体透着妖娆的红艳，犹如水晶般的晶莹剔透。承载三人三世的爱恨缠绵，传说它能够起死回生，是真实还是虚幻的？--情节虚构，请勿模仿

十六岁的魔法学校在读生祝明七，为了替自己的妹妹复仇而做了各种坏事，一面学习一面成长的他，成为了学校同学和老师眼中的奇葩，然而他身边还有两个人一直不离不弃地陪着他，沉默寡言的周巽傲和整天嘻嘻哈哈缺根筋的苏晓白。作为“异常理解顾问团”的小组成员，三个人一起行动，到各个城市解决奇异案件，却发现这些琐碎的案件背后，是邪恶组织【集群宗教】的阴谋所在。而当防空警报响起，丧尸怪物爬满地球的时候，祝明七却成了全球通缉的罪犯。“杀了他就可以拯救世界！”“他是【集群宗教】的首脑！”“杀了他就可以拿到无尽荣耀和金钱！”然而他真的是一切混乱的源头吗？他要拯救的人究竟是谁？这个世界真正的秘密又是什么？

月牙谷的月胭脂因为被谷里的人认为不是谷中之人，刚好皇上下旨一定要找到月牙谷的人，月胭脂便是偷偷的溜了出去，在途中遇到帅气的柳彦风，又是得知他的心里有故事，便是相拥而睡，一直都仰慕月胭脂的月翰生，便是带着月雪兰和月雪芙两姐妹去京城找她，可是月胭脂却是已经和柳彦风在一起了，而在柳彦风身边没多久，却是阴差阳错的遇上了皇上，成了皇上最宠爱的月妃娘娘。而宫中的人却是百般刁难，连自己都保护不了她，却是不顾一切的保护谷中的人。