心脑血管病人食疗自疗与生活宜忌（常见病防治专家指导方案）目录

本套丛书面向当代女性，以时尚和实用的角度，全面、系统地阐述了困扰女性朋友的各种生活和健康问题，以提高现代女性自我保健能力。

本书共分为八章，包括经络按摩解密、经络按摩的必修课、十四条“决生死，除百病”经络、经络按摩要对症等内容。

本书运用通俗易懂的文字，全面地从日常习惯、日常饮食、睡眠与休息、穿衣保暖、日常居家、日常运动等方面提供健康与保健知识。

什么是营养？本书从营养的基本常识、营养的来源、怎么吃才更营养、营养的搭配技巧、不同人群的营养需求、一年四季如何养生、如何运用食疗配方防病治病、正确选择食物能保持魅力四射8个方面，解答了365个营养养生问题，教您通过膳食营养保持身体健康。本书内容涉及面广，语言通俗易懂，适合关注自身和家人健康的您阅读参考。

《把坐出来的痛做回去》从基础篇、运动篇、饮食篇、自愈篇、心理篇、习惯篇、妙招篇几个方面，详细告诉你，如何把坐出来的痛做回去！如果你是坐着阅读这本书的，请立即暂停阅读，想想现在身体的感觉：是不是觉得颈椎有些痛？肩膀有些硬？腰部有些酸？大腿有些轻微的麻木？心情不太好？算算看，一天中，你有多少时间是站着或走动的？如果你觉得近来浑身上下的肌肉越来越僵硬，颈椎和腰椎开始隐隐作痛，胳膊腿也不如以前灵活了，相信我，这绝不是仅仅因为年龄关系，而是你的身体在对你发出报警讯号：你坐得太久了！一切问题都是由你久坐引起的！

世间有鬼，你信么？世间无鬼，你信么？神迹见过么？仙踪遇过么？土地老儿见过么？飞的狗熊见过么？修真口诀你有么？师父找过你么？你究竟会什么，你我百年之后魂归何处，归了又如何，生做不了人杰，死成不了鬼雄？你甘心就此魂归么？总之我很不甘心！不甘心的很！不甘心的将与我一样，一次次挣扎一步步前进,为心中所愿抗争不止奋斗不息。

一名游戏研发部门的小主任，穿越到异世变身美女的离奇经历~

主角作为一个宅男，在一次意外之中带着一款名为全能系统重生到了1990年.看主角叶浩天如何成为一个全能天才。

一次意外，灵魂穿越千年；曾经的现代小职员，转瞬间成为了孤家寡人。没有随身系统、没有金手指、没有穿越福利；唐风的穿越人生，刚刚开始。金陵发迹，金殿扬威；他是极品才子、他是大明奸商、他也是黑道老大，皇家公主、大臣千金美女江山一肩挑，古代生活乐逍遥！本书纯架空、轻微YY；只为给大家带来一个轻松、欢快的古代生活故事；喜欢本书加群：561376488，朱颜恭候大驾！??

面对奇幻瑰丽的未来世界，星罗棋布的大小位面，突然被拧断了脖子而空降在边缘无人星的半只小吸血鬼表示什么都没有这叫老娘怎么开始财色兼收的未来生活啊！好在位面商店在手，星际生活我有。不料麻烦却不期而至，隐藏在暗处的是敌非友，未曾蒙面的同僚和老爸究竟是什么关系？就在她以为能与之携手的时候，却横生变故。明明两人抱着同样的心情，她却只做了‘等待’这一件事。【即使我的存在会让你拥有痛苦的记忆，我也要留在你身边。】【我只期望着，你能为我而来，来吧，到我身边来。】感谢阅文书评团提供书评支持。

灵武大陆，宗门万千，天才异士，层出不穷。楚天穿越在一个小家族子弟身上，从庸才变成天才，从此天才一路逆袭，风光无限！在这个天才如云、波澜壮阔的大世界之中，楚天，无疑是其中最闪耀的一颗星辰！一切，尽在万灵之尊！万灵读者群：163—576—360【群里有单身美女哦！】

对于处在成长重要阶段青少年，怎样才能开启他们的智慧之窗，激发他们潜藏的巨大能量呢？精彩的哲理故事如一丝丝火苗，点亮心灵睿智之灯；如一把金钥匙，开启智慧宝库之门。

这是一个不一样的世界，有人有兽，有修炼有异能，有地位低下的贫民，也有权势滔天的豪门望族，最重要的，是一个无依无靠的毛头小子，在挣扎中求生，一步步走向时空巅峰的故事

苍天无情，大地无爱，天地弃我又何妨，且看我一人一剑，逆转乾坤。

本是八旬老顽童，却因为玩游戏来到了一个不一样的洪荒。本以为会平凡的度过一生却意外的发现自己游戏中复制别人道法的能力也随之来到了这里。本欲做个小仙逍遥自在，却无奈惹下诸多强大死敌！是命运的抉择，还是天道的眷顾？不一样的洪荒世界，一切尽在《无限复制》