聪明女人，自愈有道目录

今天，什么是健康的标准？怎样算是一个身心健康的人？如何判断和掌握自身的健康指标？怎样找到一套适合自己的健康生活规律？日常生活中，许多人并不注重健康科学的生活方式，他们沉迷于不良的习惯中，不注重健康科学的生活方式，随时随地踏进生活的雷区，轻者降低自己的生活质量，重者危及自己的健康和生命。《生活中来：健多识广》深入浅出，从基本的保健知识入手，内容包括不同人群、不同季节时令以及健康生活的方方面面，将现代人日常的保健常识与健康生活的最新资讯融汇一体，提出了让您和有人获得健康的途径。不妨将这本书放在枕边，时常翻翻，您会发现健康其实就在身边！

常言说：“药补不如食补”，“吃猴头燕窝，不如多吃米馍”。历代医学专家都主张“药疗不如食疗”。“金元四大家”之一的名医张从正指出” 养生当论食补，治病当论药攻本书例举了感冒、咳嗽、支气管炎、高血压、糖尿病、心脑血管病、腰腿疼、胃炎、便秘、肝病、肾炎、泌尿系统感染、失眠、肥胖症、脱发等几十种（类）常见病，从这些常见病的病理病症入手，指出了饮食方面的宜忌，着重推荐了一些食疗妙方。本书内容通俗易懂，实用性强，对常见病症的预防与治疗有着十分积极的意义，同时可以对人们的健康和生活起到一种积极的指导作用，使人在阅读和操作的同时，感受到美食和健康所带来的快乐。

本书提出的“生育意识方法”，在解答下列问题的同时，也让女性深入了解自己身体的生命奥秘。让新一代女性重新认识生理周期，掌控自己的生殖力，改善女性的身体状况和生活质量，从而更知性、有自信。在这本增订版中，作者系统性地增加了针对节育、妊娠、和绝经等不同时期的列表分析，不育症高科技治疗法的动向，多张综合图表，清楚、明晰地概括关于不育症的药物治疗的特征和步骤。

本书作者是长期从事药膳研究应用的专家。他针对考生学习、考试中出现的精神紧张、记忆力下降、心神不安、失眠等情况，设计了增强考生记忆药膳、抗失眠药膳、补心益气药膳、增强消化吸收营养药膳、补脑药膳、抗病强身药膳，以及女生保健药膳等，共计500余种药膳配方。每种药膳有配方、功效、制作、食法、宜忌等内容，内容翔实，简单易行。适合各类考生及脑力工作者家庭制作食用，也可供餐厅厨师及药膳爱好者阅读。

本书集健身常识与技巧、健身训练课堂、减肥瘦身秘诀、运动损伤处理为一体，由浅入深，详细讲述了如何健身，如何科学减肥，着重强调了科学的锻炼方法以及应掌握的健身技巧、常识，对于健身防护以及运动受伤后如何尽快恢复都作了较为详尽的指导。

妖灵儿，性别女，种族妖，目前是流落人间的小翻译一枚，负责帮人界、妖界，魔界翻译翻译神秘的文件，混口饭吃，生活不易，来到人界不到三个月的她，居然碰到这种事情……丫头，看光了我的全身，还把我打晕拖到床上，你说怎么办？男人邪魅的双眼盯着妖灵儿，妖孽的脸上尽是玩味。唔——人家发誓不是故意的，我还没有考上翻译官，不想挂掉。那就只能——灵儿怎么觉得某人眼里全是邪恶，赶紧捂胸逃跑……

生于山野的弃子，谱写关于纵横的故事。以一副平凡的躯体包裹下的炙热的心去面对世界,永远不忘除信心、野心之外还有一颗良心，生于草芥的蛇有一天碰上了一条条高高在上的蛟，孰优孰劣还未可知晓。这是一个关于小山民的成长故事，磕磕碰碰绊不倒他,风吹雨打摇不动他，枪林弹雨也吓不退他。良心长在，傲骨永存，看主人公纵横的故事……

莎士比亚说：成功的骗子，不必再以说谎为生，因为被骗的人已经成为他的拥护者。话说能够达到这个境界的骗子，其实已经不能称之为骗子。他一定会是是哪个领域的王者，书写着属于自己的传说。书友群：42406464胤宠需要大家的鼓励。。。

偏僻小山村，悠闲小日子。勤劳朴实的候小启得到逆天传承天官图，从此脚踩村霸，拳打恶狗。带领村民勤劳致富，富可敌国，权倾天下。

掌轮回，夺造化，破乾坤，逆阴阳，斗天战地，成就无上圣王！

元珠大陆，这片世界充斥着浩瀚的元气……元气有着巨大的威能，但空气中充斥的散乱元气并不具备威力，因为，只有将元气炼化，修炼出元力，而后凝结成元珠，这种巨大的威力才能被掌控，而元师就是掌控这种威力的人。元师根据凝结的元珠数量被分为十个等级：一珠，二珠，三珠……以此类推。其中，强大的元师又有着特殊的称号：七珠：登堂入室，是为‘宗’；八珠：独霸一方，称为‘尊’；九珠：四方来朝，乃为‘君’；十珠：超凡入圣，成‘不朽’。……故事从一个叫洛邑的小镇开始，这里有一个名叫南鸿曜的孩子……

曾经为大业未成的神侯扼腕叹息，曾经为刀棠绝恋泪流满面，曾经为挥洒人生的成是非拍手叫绝，曾经为段天涯的愚忠而痛惜愤怒……一部《天下第一》我看到了许多不同的人生，许多看似偶然实则必然的结局，我多么想找到一本结局美好的同人小说，然而完本的令人“不忍卒读”，深刻的却大多是续写，我，想写出一本我心里的《天下第一》

两个神秘人把孩子送到孤儿院，安排民间一个阴阳先生，收他为徒，他的命运会如何？神秘人到底是谁？让我们一块来揭秘

探案故事的模式由4部分构成：一是神秘的环境。二是严密的情节，包括介绍侦探、列出犯罪事实及犯罪线索、调查、宣布案件侦破、解释破案和结局。三是人物和人物间关系。主要有4类人物：①受害者；②罪犯；③侦探；④侦探的朋友，牵涉进罪案的好人。四是特定的故事背景。

她原本拥有着幸福的家庭和良好的生活条件，却因误将痴心错许他人，导致原本的一切瞬间崩塌。而那个人，却和她的闺蜜在一起。他们的婚礼上，她狼狈出场，只为求得一个说法，受尽屈辱。而另一个男人强势的出现，却将她从那个如同恶魔般的地方拯救出来。一场因为家族的存亡，而莫名承诺的婚姻，到底会如何？他们在这场婚姻中磨合，矛盾丛生，那朵萌生出来爱情的嫩芽，是在一切的磨难中死去，还是渐渐地成长，她又将何去何从……