让你睡好觉：睡眠决定健康

由于女性具有与男性不同的解剖结构和生理特点，女性一生中要经历月经初潮、婚恋、生孕等直至更年期和老年期，无论从医学生理还是从心理上来说，女性的每个时期都面临各种健康问题。

如果想要拥有一个快乐的晚年，一定要热爱自己的生活，肯于接受新事物、新观念，始终坚持与时俱进。要时刻注意到现实生活中的美好事物，因为它不仅仅只属于年轻人同样也属于我们老年人，只要展开双臂热情地拥抱生活，生活也一定会给我们丰厚的回报。老年人心理保健，实质上就是需要老年人能拥有一个健康的身体和良好的心态。心灵的健康与身体的无病达到了统一，才是真正的健康。

本书较为详细、科学地介绍了日常自我防治失眠的方法，包括膳食疗法、起居疗法、运动疗法、按摩疗法、艾灸疗法、音乐疗法、香熏疗法、药物疗法等。全书所选方法简便易学，适于失眠患者和基层医务人员阅读参考。

夫妻关系危机、难言之隐的痛，中国男人的身体问题已到了危急时刻。《中国男人书》从男人的童年、青春期、青年期、更年期、老年等阶段，从日常生活保健的角度，讲述了如何提升精子质量、防治前列腺炎，以及如何提高男性生活质量等问题。以众多实用的观点和方法作出指导。童年：孩子营养过剩容易让蛋蛋缩回去，温水坐浴可缓解。青春期：手淫无罪，网吧是滋生男性疾病的罪恶之地。青年期：男人有权阳痿，妻子的呵护是最好的良药。更年期：男人身体出现问题，是更年期的引爆装置；更年期综合征的缓解，从治疗身体疾病开始。老年：动物脂肪是前列腺癌的温床，老年人的男人病同样应重视。

药膳是以药物和食物为原料，经过烹饪加工制成的一种具有食疗作用的膳食。它是中国传统的医学知识与烹调经验相结合的产物。它“寓医于食”，既将药物作为食物，又将食物赋以药用，药借食力，食助药威，变“良药苦口”为“良药可口”“戏具有营养价值，又可防病治病、保健强身、延年益寿。药膳并不是食物与中药的简单相加，而是在中医阴阳、虚实等辨证理论指导下，由药物、食物和调料三者精制而成的一种既有药物攻效，又有食品美味，用以防病治病、强身益寿的特殊食品。

学生时代的爱恋，如何能走的长远。相隔两地的人，何时才能不分离。无声无息的消失，似乎茫茫人海从未有过这个人，只有等待，无尽的等待，等你再出现。

奇怪，自己明明喜欢的不是那个又呆又冷的女人，可为什么看到她和其他男人在一起心里会特别特别的不爽！难道，他爱上了她？萌学弟萌功大发，冷酷美男，温柔王子，成熟大叔统统靠边站，呆学姐只能是他的！

他，活了近千年却不知自己究竟是谁？来自何方？又该去哪里！浪迹人世间寻求他生存的意义！她，人类之中普通的不能再普通的女孩，身上有着自己都不知道秘密，她又该何去何从？她，身为妖族王室，却深深的爱上了一个不该爱的人，她的命运又该如何抉择？故事才刚刚开始，一切都还未完待续。。。

这是我很久很久以前写的文了超级玛丽苏剧情也不是很好但是一直舍不得删各位大神勿喷

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有中国神话，有希腊神话，有北欧神话……有文明的地方就有神话。不约而同传说有无所不能的神人。然而神人终究被赶出了世界，赶出了我们的现实，即便上帝也不再显现一个奇迹。网络，就是新的神话之地。这里讲的，是NPC的神话!PS：这本书归类在网游，但这绝不仅仅是一本网游。

一个“普通人”，被卷入毁灭世界的阴谋，这是一个谍影重重的世界。在天津八一二爆炸的现场，沐浴在满天飘落的火雨中，只剩下快一秒的奔跑。被列入全国A级通缉名单，身份信息被注销，被无人机追杀，被制造成人体炸弹，选择死或许更容易。真的勇士敢于面对全世界的质疑，爱国者还是叛徒？男欢女爱，你死我活，信任还是背叛？选择是你存在的唯一理由。无限接近与死亡的黑暗来临。

【谨以此文纪念林正英先生，许冠英先生】常年被排挤在西王村之外的冯源，因为外婆的蹊跷去世而得知自己是驱魔龙族后裔的身份。为了追寻外婆的死因，他斗阴邪煞气、斗恶鬼、斗僵尸......开启一道不为人知的除魔卫道之旅......ps：本书会不定时爆更，欢迎各位书友收藏，不日即可养肥，认宰、认评！有钱得砸个赏钱，没钱的给一笑捧个人场！一笑会将更加玄乎得故事奉献给书友！多谢！荒村叽歪群：484537038凌空一笑本尊企鹅号：416892854

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大脑——一个神秘的领域。它创造了太多的奇迹。当人们能用一些修行的手段对大脑进行强化时！那将会是一个怎样的世界，又会有怎样的奇遇......小猪的QQ群：236030822希望大家多多支持多多收藏