排毒101个小窍门目录

《细节决定健康大全集》将日常生活中复杂的养生道理和健康常识，用科学而又通俗的语言予以解答和阐述。详细介绍了决定健康的1500个生活细节，内容囊括饮食细节、厨房细节、进补细节、中医保健细节、四季养生细节、排毒细节、睡眠细节、运动细节、心理细节、居家细节、家电细节、美容化妆细节、穿衣细节、生活习惯细节、办公室细节、旅游细节、孕期细节、育儿细节、女性健康细节、男性健康细节、老年健康细节、性爱细节、用药细节、疾病识别细节、防病治病细节等多个方面。本书用通俗的语言介绍了人们日常生活中最常见、接触最多、同时也是最容易被人们忽视的细节，让读者即学即用，十分便捷。

《糖尿病自我健康管理全书》针对糖尿病这一常见病，从健康教育、饮食调理、适当运动、药物治疗、自我监控五方面出发，结合糖尿病患者的生活起居和日常饮食，注重饮食调理、心理呵护以及并发症的防治，详细地讲解了与糖尿病发生有关的危险因素和不良生活方式，以及药物防控糖尿病的方法和糖尿病病情的监控等方面的知识。从生活的各个方面为糖尿病患者提供了一种全面而健康的生活方式和调养方法，能够对减少糖尿病的发生和危害、提高公众生活质量产生较好的指导作用。

本书从男性必需的营养物质，饮食与美体，饮食防衰老，饮食提高性生活质量，营养需求及注意事项，职业男性的饮食调养，男性常见病的调理，以及生活中一些常见的饮食误区等方面，全面周到地介绍了营养方面的相关知识。

本书介绍了与糖尿病相关的基本常识、糖尿病的诊断方法，并指导糖尿病患者进行饮食、运动、生活起居等多方面的调理，同时针对糖尿病可能会出现的各种急、慢性并发症给出了防治手段及护理建议，厘清糖尿病患者心中常见的误区，解答糖尿病患者心中最大的疑惑。对糖尿病多了解一点，糖尿病便会离我们更远一点。希望读者读完这本书能更加积极、理性地看待糖尿病，做到心中有数，使用科学、正确的方法将糖尿病对身体的伤害及生命的威胁降至最低。"

你是否有以下的经历：感到渴了才喝水，用浓茶醒酒，边饮酒边吸烟，开水冲鸡蛋，牛奶加糖同煮，水果不削皮就吃，涮羊肉要涮得很嫩，为求长寿只吃素食，先喝酒后吃菜，湿着头发就睡觉，晨练后睡个“回笼觉”，炒菜省事不刷锅，室内常用芳香剂除异味，浑身大汗去冲凉，为了美丽常穿高跟鞋，趴在桌子上睡午觉，病好了立即停药……也许这些行为你早就习惯了，或者根本不觉得这是问题，可是健康专家提醒你：生活习惯与健康是有着密切联系的。因此，我们应该从身边的生活细节入手，抛弃那些看似正常实则极不健康的生活习惯，这样能让我们离可怕的疾病远一些，让健康常伴左右。

本书由37个独立完整的故事构成，以古代民间传说故事和现代社会生活中的小人物、小事情为题材，表达了“感恩报恩”“扬善惩恶”“溢美讽丑”等体现社会发展进步正能量的主题。

国术的核心，内家拳到底有何神秘武林，只存在于影视作品当中，还是就在我们身边看平凡少年如何一步步走上武道巅峰，演绎一段功夫传奇，弘扬中华国粹，斗地痞，护校花，纵横黑市拳台，阻击境外势力，争霸世界级格斗王者，守国魂，终成民族脊梁

他，本是魔界之皇。为情，十世轮回。云霄大陆，且看靖安王世子。如何将这大陆玩弄于股掌之间。神界，魔界，冥界。只要他想。都是他的玩具。一剑一人，便要将天下镇压于脚下。

洛溪是体内有着强大巫力的巫女。是实力非常了得巫医。可知道她身份的人少之又少，每次治病洛溪都会带上一面火红色的铁制面具，是她的独特象征！在巫族，大家都称洛溪为“巫女洛医”原本身为巫武者的她，因为爷爷的死，转学巫医，因为人凶残冷淡，被师傅封存记忆。大佐和千寻都是有目的的接近，一次阴差阳错大佐自杀身亡。神秘女人、巫咸族长时杨、巫咸大长老尤。三人又有怎样的恩怨纠结？天注定的命运，能否串改？红衣巫女，血染大地，仁心逝去，毁灭太初。洛溪是否真的毁灭太初？看昆仑少主如何感化。

心理学是探索人的心理活动的科学。它在我们的现实生活中发挥着十分重要的作用，有着不可替代的实用价值，不管是消除生活和工作压力，还是改善人际关系，甚至是进行疾病的治疗，心理学都能够给人们带来很多益处。因此心理学渐渐地受到了人们的青睐，越来越多的人开始对它产生兴趣，并积极地对它进行了解和学习。

她生于末世，清朝覆灭皇亲贵胄沦为平民；她辗转奔波，尝尽人间冷暖悲喜爱恨。流着叶赫那拉氏的血，做着天下匹夫有责的事。繁华上海滩，摇曳女人花，手腕翻转，织就一袭旗袍，成就一生传奇。她心灵手巧胆识过人，入得龙潭虎穴，游走烽火硝烟。“叶子衿，你若是男儿身，必是这英雄地的大人物。”“不，就算我只是个小女子，也能成就一番事业。”帮会风起云涌，时局动荡不安。一双纤纤玉手绣出浩瀚苍穹波澜壮阔，一颗剔透之心珍藏最炽热的爱恋。凝眸处，光风霁月，芳华绝代。她从满族没落格格，到旗袍店的小绣娘，再到上海滩商界的奇女子，用血与泪、爱与恨织成自己的锦样年华……

21世金牌杀手穿越异世，将军府里嫡三小姐，爹不疼娘失踪，哼哼，没灵根是吧？那我告诉你什么叫全系！没魔兽是吧？那我告诉你，我看不上！揍姨娘，扁庶姐，逗逗美男，小日子过得那叫一个快活…某男：“那我捏？”某女：“思想有多远，你就滚多远…”“那我就勉为其难带上你好了…”“……”

繁春已成殇，迷蝶在苍旻翩翩起舞，轻风带起几多江湖血腥，铸阔刀长剑，铭刻一部春殇舞蝶录。

我本乌鸡变凤凰，嫁入豪门，从此吃不尽的美食，穿不进的美服，享不尽的欢乐，还有一个傻愣逗比帅哥加富豪，供我欺负！

身为一个落魄的族长，我的目标是，萌死七大长老…却万万没想到，萌到了六族族长白城，我真不是故意的…然并卵……一切都是命啊……