本草纲目养生智慧（大全集）目录

我们知道，自然界的一切生物无时无刻不在受春湿、夏热、秋凉、冬寒气候变化的影响。我国古典医学名着《黄帝内经》首次提出了“天人相应”的养生观。这种观点认为，人生活在自然界中，同时也是自然界的重要组成部分，人体的生理活动受自然的影响而不断地调整和适应。大自然阴阳消长的变化，引起了四时寒暑冷凉的变化，并形成了春生夏长秋收冬藏的生物发展规律。

中医是中国传统医学，它承载着中国古代人民同疾病作斗争的经验和理论知识，是我国的宝贵民族文化遗产。中国是医药文化发祥最早的国家之一，中医是更适合我们体质的一种医疗保健养生之道。

本书分为五谷杂粮类、蔬菌类、肉类、水产类、水果干果类、调味品类、饮品类七个章节，讲述各种家常食材的饮食宜忌。本书基本涵盖了常见的食材，每种家常食材的基本信息全面，全面解读选购宜忌、烹调宜忌、食用宜忌等各种饮食宜忌，还列出对应的相宜食物和相克食物，让广大读者全面了解各种家常食材的各类饮食宜忌。

全书共分八个部分：政策咨询、权益保障、养生益寿、运动健身、家庭保健、防病抗衰、休闲娱乐、老龄知识，本书既有生活常识、技能、窍门方面内容，又有修身养性、延年益寿内容，涉及老年生活的方方面面。本书尽量做到覆盖面广、内容翔实、集知识性、趣味性、实用性为一体，力求使老年朋友喜爱，并有所收获。考虑到老年朋友人特殊阅读需求，本书采用大号字排版，努力做到文字短（每条大都在三四百字左右）、实用性强（一书在手，便可获得简便易行的技能、通俗易懂的知识和自我保护的武器）、价位低、便于随身携带等特点。

本书针对与老百姓息息相关的常见疾病，分门别类精选了行之有效的食疗窍门，内容丰富全面，语言明白晓畅、通俗易懂。病患者如能在医生的诊断指导下，再科学合理地运用《百病食疗全书：居家保健与养生的家庭食物药房》的食疗方，就能达到滋补强身、防病治病、保健延寿的目的。大多数人都会选择去医院求医问药，殊不知，是药三分毒，难免会产生毒副作用，对身体造成不必要的损伤。特别是有些人，由于过分迷信药物功效而对药物产生依赖性。长此以往，体质越来越差，抵抗力越来越弱，药物的服用量也越来越大，从而陷入一种恶性循环的怪圈。

钟圻喜欢顾凉...吗？顾凉知道有很多人说——钟圻喜欢顾凉。有的人直接询问，有的人则是偷偷的议论，可是后来呢？后来顾凉某一天遇见一个成语，叫做三人成虎。三人成虎的意思是，当初编织谣言的人都已经回归现实，唯独她一人被困其中。“钟圻，我也不知道我喜不喜欢你，只是在某个假期里我会突然很想念你，迫切的想要回到学校里，然后看上你一眼。他们都说你喜欢我，可是我告诉我自己，只要不是你亲口说的，我都不信。”高中毕业很久之后，那个时候顾凉仍旧年轻，某一瞬间她突然觉得，好似她一生的眼泪全部奉献给了高中的后两年。

一个人，一把古锭刀，一支特战军团。在东方，他与步兵之王无当飞军狭路相逢；在南方，他与孟获的兽兵、祝融的火神姬一较高下；在西方，他与五斗米教张鲁的鬼卒、刘备的白耳兵进行生死争夺；在北方，他与乌丸丘力居的蓝衣士、鲜卑轲比能的金狼卫展开殊死搏杀；伴随着南抗北略东征西讨，一次又一次的战斗，他谱写出了三国一个又一个的热血传奇。

她是杀手界人人畏惧的死神，翻手为云，覆手为雨。他是地狱修罗般的暗黑至尊，不见阳光，生活黑暗。一次次挑战她的极限，真当她是吃素的？某个雨夜的心动，唤起了她内心深处懵懂的少女心；一顿毒打，使他树立了活下去的信心。什么王者，什么规矩，就是隐藏在黑暗下最肮脏的存在！暗夜的枷锁，怎能困住她追求光明的步伐？神挡杀神，佛挡杀佛，不管你现在是多么高贵的存在，我只人那个陪过我，爱过我的你，如果连苍天都要阻止我靠近你的脚步，那我只好，逆天而行！

【全文完】上一世，她为爱不惜一切，为了他就连母亲最后的遗产都给了他投资。五年等待，五年痴情，没想到却养出了一个渣男！渣男和她的妹妹五年前就在一起了！而且还共同孕育出了一个孩子！心灰意冷，她决心报复！结果却是被渣男渣妹联手杀死……*重生一次！那个男人重伤奄奄一息之时，她情急之下居然进入了隐藏在她身体里的随身空间！空间里不止有灵草灵药，还有着一个盛产钻石，翡翠…的矿洞！从此她用灵药炼药医病，用钻石翡翠开公司投资，样样不少！从底层的商家小姐，摇身一变成为了人人口中神秘的钻石翡翠大亨……*盛大宴会上，面对渣妹的挑衅，渣男的不要脸！她面带笑容镇定自若，轻柔的挽住身旁冷若冰霜如同神邸的男人，大庭广众之下秀起了恩爱……*【本文无初恋，无低级误会，男主会和女主携手，相信彼此，共走天涯！】

情感是人类的永恒主题。营销是做商品的商场行为，但其本质却是做人的工作，尤其在商品供大于求的背景下，应该说主要是做人的情感工作。现代营销已经从“量的需求”阶段、“质的需求”阶段转向了“情感需求”阶段。使“情”的投射穿过消费者的情感障碍，再赋予在包装、服务、公关、设计等有关精神方面的内涵和灵性，会使消费者强烈地受到感染或被冲击，激发消费者潜在的购买意识。本书主要对企业如何建立情感营销的框架、情感与消费者的选择标准、消费者的价值偏爱、如何创造顾客情感、建立稳定的顾客交流体系等方面进行了阐述。

嫁人要趁早，女人三十，是一个分水岭，有爱有恨有失落有疯狂，如果过了结婚的心里平衡点，就有一段时间内不相信爱情了，不想结婚了，觉得一个人过也挺好，你觉得呢？爱还是那么地美好，走进女人三十。

源战天下，一朝风云再起。豪门子弟，资源甚多，为何天才会陨落？千古轮回，乾坤逆转，天地变色，烽烟尽燃。但陨落的天才为何能再出现？万千本源，一招翻手灭天，一招覆手灭世！天才再现，共追无量本源。战火再现！

将，动词。臣，名词。将兵者，将。将将者，帅。将帅者，王。将王者，皇！将皇者，帝！兵为臣，将为臣，帅为臣，王亦为臣！皇又如何？帝又怎样？皆可为臣！将臣者，君也。君者，尊也！将臣之极，天地亦要匍匐为臣。！普天之下，莫非王土；率土之滨，莫非王臣！天上地下，唯我独尊一个强者的崛起，一个帝王的争霸！

一位侠客，有着独一无二的洞察力，由于多嘴的毛病让他卷入一个个不同的案件中。

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