动脉硬化患者的饮食

山珍海味不能减轻心中的忧虑；旅游归来依然身心疲惫；柔软的水床并不能带来安稳的睡眠；豪华的房间也消除不了夫妻的矛盾……面对“心病”，只有用积极的态度去认识它，用正确的心态去对待它。学会提高自己的心理素质，学会心理自我调节，学会心理适应，学会心理自助，每个人都可以在心理疾患发展的某些阶段成为自己的“心理医生 ”。希望本书就像西方传说中每个人都拥有的“守护天使”，在关键的时刻能给予您智慧和信心，帮助您正确应对纷繁复杂的心理困惑，轻松掌控心理，赢得圆润生活，从而迈向成功的人生。"

本书在中医阴阳寒热理论的基础上，讲解了不同体质人群不同的养生方式，介绍了使身体阴阳平衡、寒热进退的调养方法。

权威研究报告指出：90%以上的癌症与环境因素有关，其中35%的癌症与吸烟、饮用过量的烈性酒有关，45%的癌症与食物、营养因素有关，5%的癌症与职业性接触致癌物有关，3%的癌着与电离辐射有关，2%的癌症与某些良性疾病有关，1%的癌症与医药有关。这些告诉我们，生活方式成了诱发癌症的重要中介，只要改掉不利于健康的生活方式，建立良好的生活方式，切断中介，就有可能不得癌症，起码大大地减少得癌症的可能性。本书指出对防癌不利的习惯，以便克服生活中这些有害的因素，建立远离癌症的最佳生活方式，让癌症找不到你。

本书共分五章，内容包括：家中轻松小运动、最佳办公室运动、上下班途中的运动、轻松的户外运动、随时随地做运动等。

宝宝该吃什么、怎么吃，怎样才能吃得健康、吃出聪明，补充营养怎样才能恰到好处，生病了该怎样护理才有助于宝宝恢复健康……每位妈妈都会遇到一些困惑。《美食天下（第1辑）：好妈妈必知的宝宝饮食宜忌》针对宝宝喂养过程中容易遇到的问题，详细讲解日常饮食宜忌、营养素补充宜忌、保健食养宜忌、四季饮食宜忌。另外，宝宝婴幼儿时期难免会遇到小病痛，有效护理能帮助宝宝尽快恢复健康，《美食天下（第1辑）：好妈妈必知的宝宝饮食宜忌》选了24种婴幼儿易得的疾病，讲解每种疾病的饮食护理宜忌，让妈妈不再束手无策。

他来自当今，却回到了过去，他十八岁参军开始了他戎马一生，他从普通战士成长为共和国上将，从远征域外到横马东南亚。他“故土未复，军人之耻”为激励他一生的动力，他要亲手打造自己心中的山河，马蹋之处皆为国土。

很多人一直在想：究竟哪种人能成大事呢？为什么成大事的人只有少数，而我又不能在能大事的人群中占有一席之地呢？

“我为了什么…”她在两个身份之间来回徘徊，可是当她遇见他，一切都不同了。

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天之骄女，惊才绝艳，一朝误信他人，落个家破人亡。重生回到十年前，锋芒敛尽，天才崛起。斗渣男，灭亲戚，整贱人，一着不慎，栽在妖孽美男手中！某女仆怒：“贱人一日不灭，寝食难安。”某男道：“如何灭？”某女仆笑：“自然是鸡犬不宁，夜不能寐，生不如死！--情节虚构，请勿模仿

邓力，一个刚刚从普通高中毕业的青年，在深爱之人婚礼自杀，不知他爱之人也爱他。两人双双自杀，男的重生，从此踏上寻觅之路。凭着自己的韧性和善良闯荡新的社会，苦练霸王决，结交兄弟和三尾狐狸一起劫富济贫，加入特工组，且看这个简单善良的屌丝男如何在污浊的社会中成长，腾飞！

没有人可以逃开命运的齿轮，无人有权利拨动指针NOONEＲＵＮＡＷＡＹ

谁许谁的三生三世，愿得一人心，白首不相离？谁诺谁的死心塌地，万般不相离，生死亦相依？谁给谁的轮回之境，任花开荼蘼，彼岸看迷离？黄泉碧落兮，吾亦不离；三生石上兮，吾亦不弃；奈何桥边兮，吾亦相随！且看一段旷世禁恋，听一首三生离歌，走一遭轮回之境……

跟皮尔特沃夫敌对的祖安发生了一次奇怪的事件，进步之城皮尔特沃夫同时也出现长久以来的第一次十分严重的恐怖袭击，更没想到引来后面的全城危机。而事件现场的两名自称主播的神秘人是恐怖分子还是普通一名，监控摄像头拍下的若隐若现的身影是什么，作为皮城女警长的凯特琳不满自己一手治理的皮城被肆虐，亲手接下受理权...

光盘，广西第四、六、七届签约作家，中国作家协会会员、广西作家协会理事。获广西、全国报纸副刊好作品二等奖以上30余次。创作及出版长篇小说6部，在花城、上海文学、作家、钟山、北京文学等中国核心刊物发表作品若干，迄今共发表各类作品150余万字。